いつも助産院へアクセスして頂きありがとうございます😊

今日はクリスマスに向けてのお話をしたいと思いますこの時期、毎年流行ること！

🩵インフルエンザ
🩵乳房トラブル

です。
皆さまは大丈夫ですか？

インフルエンザになるのは日頃のお疲れが溜まっている証。
健康状態が不安定の時には、授乳のトラブルも起きやすくなります。

1.寒くなって乳房への血流が悪くなる

2.冷えにより、腸内細菌の活動が低下。免疫の低下で、風邪をひいたり、乳汁中の感染が起きやすくなる。免疫低下しているので、回復が遅く、なかなか治らない

3.クリスマスに向けて、ケーキやチーズを使った美味しい食事が増えます。血液がサラサラから、ネバネバになり、流れにくくなり、詰まりなどを起こす

4.赤ちゃんは、サラサラした乳汁が好きなので、美味しくないから、乳頭を噛む。そこから傷ができる。

他、
授乳間隔が空く
ずっと抱っこ紐をして肩凝りだった
最近笑ってないわっ😱って時

など色々な状況が重なって起きてきます。


⭐️対策⭐️
乳頭の先が白くなっている人は
すでに乳汁の流れが悪くなっているサインです。
この時に対処をしていれば、乳腺炎を予防または、なっても軽傷ですませられます。

根本はなりにくい体質改善！が大切ですが、ケアと合わせて予防や、健康作りについてのアドバイスもしています。

気になられた方は、お問い合わせください🎄